5378d9d55487 女 26岁
我发现我现在经常忘记。做实验的时候明明试剂加进去了，可是后来会突然想起来，然后就绞尽脑汁的想当时加没加。没办法，最后把实验重新又做了一遍。睡觉前必须上厕所，等躺床上了如果想不起来厕所也就罢了，如果想起来了，就会想去，一直心里想着直到去了厕所。我这怎么办啊
病情分析：您的情况考虑强迫症的表现。建议试着改变多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美和缺乏自信的性格。必要时药物治疗。 追问： ~_~怎么改？比如我晚上睡前上厕所，我是不是应该克制一下？就是不去？ 回复： 如果没有便意完全可以不去。在这些小事上没有必要纠结。 追问： 一般情况下是没有的，可是我躺下以后就会想去不去厕所，如果不去，睡觉憋醒了该难受了，然后就纠结。不去就睡不着，然后只能去了。去了也不多。 回复： 试着改变敏感多虑的性格吧。
