病情分析：你好!患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 追问： 嗯，谢谢你了，但是我以前用挤的，现在留下很多痘印，很黑很黑的那种，应该怎么处理啊， 回复： 1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15–20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 追问： 嗯，ve是什么来的，还有就是我的皮肤很油的，有没有什么方法让他没有那么油啊， 回复： 是维生素E，用去油脂的洗面奶，和沐浴液。脸部去油直接用细盐轻轻搓揉，效果不错哦。 追问： 嗯嗯，那个VE从那里买得到啊， 回复： 建议去当地医院或者药房咨询一下即可，一般会有的。 追问： 我脸上面色很沉着，显得整个人的脸都很黑。怎么回事了， 回复： 考虑和天天熬夜有关系的。 追问： 嗯，谢谢，正常睡眠正常时间为几点啊， 回复： 九点 追问： 嗯嗯，明白了， 回复： 按时作息，多吃水果。
