声带小结如何好好保养啊？

任明超　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县第二医院

咨询范围：妇产科疾病...详情>>

病情分析：预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。　　多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。　适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。