现在有点黑白颠倒，调整不过来了，该怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：很简单熬夜熬到极限也就是说比如你今天晚上睡不着就干脆不睡一直熬到明天晚上的理想作息表时间再睡觉保证能睡的着我的工作经常是黑白颠倒的`所以经常这么调生物钟