每天只睡六个多小时就助不着了

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：每人对睡眠的需求是不同的。只要早晨醒后有轻松愉快的感觉，第二天精力充沛就是正常的。