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- 陈英 主任医师 中医科-中医消化科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：消化内科疾病，如急慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等，也擅长心血管和呼吸系统疾病。...详情>>
病情分析：你好，如果还是不同的话可以吃点大黄胶囊以通便，建议可以从饮食上调理，首先要调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；饮食规律，不宜过量，少吃多餐；避免食用生冷、寒凉、刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；多吃高纤维的蔬菜及水果，少吃肉类，哈有要每天多喝水，保证饮水量达到2000ml以上，每天要适当运动，按摩腹部以促进胃肠蠕动。
