045b1ce12dea 女 21岁
我比较爱吃鸡蛋。平均一天早上一个 晚上两个,一天能吃两三个,但是又有人说鸡蛋吃多了不好,我想知道怎么吃法一天或者一周几个才是最健康的。
病情分析:你好根据你的描述如果你的体重不是很重不是肥胖,一天吃三个鸡蛋可以的。注意多吃水果蔬菜多喝水。