吃什么下奶呢

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，产后身体比较虚弱，需要多加注意调理的休息，建议可以多喝些汤类的食物，如通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤，排骨汤，黄豆猪蹄汤等利于下奶，保持愉快的心情，多注意休息多让孩子吮吸利于刺激乳汁分泌，红糖水主要是促使排淤血。