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身高比例达成协调,如何长高?

7693ab373e44    20岁 

今年二十岁,有点遗传上身长下身短,有没有后天让腿长点的,我经常压腿有帮助吗?因为工作原因长期坐办公室下身有点粗,有没有好的方法长高?跑步可能没有时间,瑜伽压腿会让比例好点吗?我腿型也不好看,怎样有利能长高腿形好看腿长点呢?谢谢!

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上海市闸北区  2012-11-20 17:14:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:上述长高,如平时可多些运动锻炼,如多些打球,跳绳,也可做些健美操,也可配合一些饮食调理长高的了,对腿形长好也有一些帮助的了,

追问: 会不会比例不好呢?因为我是上身长下身短

回复: 上述情形,也可考虑平时多做些打球,跳跃的运动,对身体的比例调整也有一些帮助的了,

追问: 謝謝醫生

回复: 不用客气了

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