补充微量元素

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：关键是看你补充什么微量元素，如果是补钙，多吃豆制品，蔬菜，多晒太阳就可以，如果是补锌，要多吃肉类，海产品，如果是补铁，可以多吃内脏。