体育训练后怎么恢复体力和状态

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：训练后可以适当的吃些小米粥类的食物来开胃，以及服用下中药生脉饮可以帮助尽快恢复