体寒该吃什么缓解

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王继琳　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，大部分女性到了秋冬季节都会出现手脚冰凉的现象，中医上讲女性属阴，再加上平时活动少，身体末梢血液循环不畅，不能给四肢提高足够的热量。建议加强体育锻炼，秋冬季节可以多食用高热量的食物，如牛肉、羊肉等。