5d9ab8aa897c 女 21岁
身高153cm体重56kg,一直想减肥,但是没有恒心和耐力,饿的特别快,嘴巴总是停不下来。肚子特别大,腰部的肉特别多
病情分析:你好,最好的办法还是控制饮食加体育锻炼,每天合理饮食的同时加些耗痒运动如慢跑、仰卧起坐等,长期坚持会有效果的,减肥产品的副作用比较大,建议不要应用任何减肥产品。 追问: 有没有比较有效果而且时间不需要太长的