7c31ea57da1d 男 23岁
毕业后很久不锻炼身体出现无力感，有什么好的饮食方法段时间就能吃胖，同时配和健身锻炼变的壮实起来。（蛋*对增加体重有帮助吗）谢谢!
病情分析：其实对于这个问题我是这样看的，生命在于运动，如果你要强壮，饮食只是一个方面，重要的是锻炼，现在的人不缺吃穿，缺少的是锻炼。所以，只要你坚持，一般三个月左右会有很明显的变化
