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晚上值班,第二天肯定睡不好!

cfaa85e5fcd3    20岁 

晚上值班到第二天10点,肯定困,但白天睡觉也睡不好,怎么办?

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浙江省金华市  2012-11-21 00:18:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘兴志 主治医师 泌尿外科
山东冠县中医院
咨询范围:慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析:这个是生物钟改变的问题,没有什么更好方法的,尽量休息好吧,如果夜班频繁,尽量改变这个工作方式

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