cfaa85e5fcd3 女 20岁
晚上值班到第二天10点,肯定困,但白天睡觉也睡不好,怎么办?
病情分析:这个是生物钟改变的问题,没有什么更好方法的,尽量休息好吧,如果夜班频繁,尽量改变这个工作方式