7c31ea57da1d 男 31岁
好几年了，一直吃无定时，每天凌晨二三点才睡，睡到下午两点左右才起床，甚至更晚。感觉一点起床的动力都没有，什么事情都可以放一边，起床后事情耽误了又很心烦。加上没做什么运动，感觉体质很差，脸色也难看。中药会有帮助吗?
病情分析：根据患者陈述，患者从日常生活饮食方面注意点就可以了，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。这样慢慢的调理就会越来越好的。请问还有其他不适吗？
