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睡眠

669774d5c4ec　女　 24岁　

这几天睡眠总是不好，晚上22点前就睡着了，可是到了半夜都会主动的睁开眼睛几次，如：1点睁开眼睛隔几个小时又睁开眼睛，但是睁开眼睛的时候也很困，接着几分钟又睡觉了头还有一点痛，请问这是什么原因呢?该怎么才能把睡眠调整回来呢?

标签：睡眠眼睛睡觉

海南省三亚市　 2012-11-21 06:44:35　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 董明　主任医师　内科-普通内科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高脂血症等常见病多发病的治疗及预防！...详情>>

病情分析：您好，你的情况可能是最近有些上火或内分泌有些失调导致的睡眠质量差，建议您服用安神补脑液和谷维素片治疗。睡前不宜看一兴奋的电影或书籍等，平时多饮水，清淡饮食。保持大便通畅。

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