089b8a710baf 女 25岁
我在美容院知道很多女孩现在服用胶原蛋白、有饮品、胶囊和蛋*、我想知道这三种哪一种更好?都有什么功效?我24适合吃这个东西吗?希望医生全面回答我!谢谢
病情分析:你好,胶原蛋白是皮肤重要组成部分,长期服用对皮肤好,平时可以服用或采用食物,比如猪皮,猪蹄等富含胶原蛋白 追问: 那我提到的三种,粉末和胶囊还有液体那种效果好些?功效都是一样的吗 回复: 都一样,服用后都要代谢分解,到达皮肤的量非常少