我是名高中生，女，想问怎样可以在长高

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：你这样的情况应该是还有长高的空间的，不放心的话，最好是去医院做个骨骺线检查。想要增高，平时自己多注意锻炼身体，这才是最科学的方法。象跳高、打篮球、跳绳都是最好的锻炼方法，坚持下去，是很有效果的。另外，平时也要注意多吃点肉类和蛋类食物补充营养。