减背

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刘凤莲　主任医师　其他科室-检验科

韶关市粤北人民医院

咨询范围：系统性红斑狼疮，病毒性肝炎等...详情>>

病情分析：你好，减肥的方式无疑是节食加运动，但是节食是不健康的减肥方式，所以只有通过运动，但说实在的背部的赘肉是相当难减的，因为平时的运动很难锻炼到那边。建议你可以从网上查找一些可以锻炼到背部的运动方式，然后每天坚持进行运动。