88b2de40daee 男 23岁
本人男23岁,夜晚我睡眠总是到凌晨两三点钟就醒了,有时头皮很痒……我该怎么办?
病情分析:你好,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚,睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等. 追问: 这办法可行吗 回复: 可以的,你可以先服用下,而且没有什么副作用的 追问: 我才23岁啊.吃安神补脑颗粒,是肾阳虚的人吃的吧。我应该没肾阳虚吧 回复: 这个没事的。它有很多疗效的 追问: 请问医生:血复生片能和安神补脑液一起服用吗?谢谢! 回复: 可以的 追问: 昨晚睡觉做梦,感觉全身大脑神经蹦的很紧,这是怎么回事啊? 回复: 可能是植物神经功能紊乱引起的