怎么样可以把我的内分泌失调，就好。

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刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，首先需要注意饮食，忌油腻食物以及辛辣刺激食物，饮食清淡，多食蔬菜；其次就是需要保持大便的通畅，注意适量的运动，多喝水；第三就是需要保持心情的舒畅，避免熬夜，作息规律；第四就是可以考虑到中医门诊口服中药汤剂综合调理，对调理内分泌情况以及改善上述症状是有帮助的。