干栆要怎么吃？吃了有什么好。

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李丽娜　主任医师　医学影像学-放射科

阳泉市第三人民医院

咨询范围：医学影像学检查...详情>>

病情分析：可以每天直接吃10个，这样可以补中益气、养血安神。也可以泡水喝、到豆浆、做粥、做成枣泥等。

追问： 生吃好还是泡栆好？

回复： 泡水的话水不要太烫，这样破坏维生素C。这两种吃法都可以。