0084073bbfb0 男 22岁
长时间的玩电脑,看书,玩手机觉得后背,脖子等处有点酸,怎样处理
病情分析:长时间低头玩电脑、看书等,容易使颈部肌肉长时间处于疲劳状态引起肌肉酸痛,对视力也有一定的影响。可以用手上下捏一捏经不得肌肉,做一下旋转运动