让头发变多吃什么好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

朱洪亮　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

青州市立医院

咨询范围：擅长各类手术麻醉，手术后的疼痛以及康复治疗。...详情>>

病情分析：缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物

追问： 那用霸王防脱或是生姜水洗头有用吗

回复： 前段时间对霸王出现负面评价，这个需要个人斟酌。用生姜摸头皮，据说有效，可以试用一下