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例假流量不顺畅量太少了怎么办?
病情分析:你好,你的症状是跟气血不足,瘀血内阻有关系的。建议你服用中成药益母草颗粒调理,可以活血化瘀..多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.