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思想不集中

32198d98955e    21岁 

最近两个月,不知怎么的,经常会走神,工作一直犯错,跟不上同事进度,资料一直背不出,心里很急,也比较烦,领导一直找谈话,很是烦恼

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江苏省无锡市  2012-11-21 20:26:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王体宝 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨科常见疾病...详情>>

病情分析:应该是心理压力大导致的,建议聆听带有催眠指令的mp3音乐,推荐廖阅鹏老师的:超级学习和超级记忆。

追问: 怎样能快速调整过来了,现在要背的资料越堆越多,跟不上同事脚步,很烦躁,我每天都在看资料,但怎么看也记不住,怎么办

回复: 建议你学习一下超级记忆的一些方法,如定桩法,我感觉背东西有效果,相关资料你可以去记忆力网站下载看一下,不需要使用过多的方法,有效的一种两种就够用了

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