经常悲伤对身体有坏处吗？

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董红霞　主任医师　中医科-中医综合科

徐水县中医院

咨询范围：中医呼吸、消化及心血管疾病...详情>>

病情分析：你好，经常悲伤对人体是有害的。情绪压抑，消极悲观，这是抑郁的表现，是精神紧张和心理压力过大引起的。建议您放宽心胸，不要过于压抑自己的内心情感。可以多做户外运动，有助于改善不良情绪。

追问： 经常悲伤会有什么结果？

回复： 中医讲“悲则气消”，是指过度悲忧，可使肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤。时间长了，进而影响到其他的脏器

追问： 不要说得那么模糊，直接结果？会不会让人老的快？缩短寿命啥的？

回复： 刚刚十几岁，怎么会这么多悲伤呢？应该是积极向上的啊。整天悲伤当然看上去老气横秋的，至于缩短寿命应该是不会吧。