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如果睡醒一觉睡不着了怎么办

7c31ea57da1d    21岁 

最近一段时间总是睡醒一觉就在睡不着了,我应该怎么办,或者吃些什么食物或水果有用

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈伟 主任医师 中医科-针灸科
冠县胸科医院
咨询范围:中医针灸...详情>>

病情分析:你好,你的症状属于中医“不寐"的范畴。但是不寐的病因病机很多,建议去医院做一下检查,配合中医养心安神、补益心脾方法效果会好的。

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