7c31ea57da1d 男 21岁
最近一段时间总是睡醒一觉就在睡不着了,我应该怎么办,或者吃些什么食物或水果有用
病情分析:你好,你的症状属于中医“不寐"的范畴。但是不寐的病因病机很多,建议去医院做一下检查,配合中医养心安神、补益心脾方法效果会好的。