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身体瘦,长不胖?

7c31ea57da1d    24岁 

也能吃,爱吃肉,但不喜欢吃特别油腻的食物,晚上睡觉,肚子咕咕叫,不是饿了,感觉吃了东西不吸收,怎么长胖啊,没有八十斤,将近160的个子,急啊!

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湖南省益阳市  2012-11-21 22:08:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
钟春兰 主任医师 内科
三明市第五医院
咨询范围:心血管,儿科的治疗,为解除患者痛苦而努力...详情>>

病情分析:您好;身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。祝健康

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