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心情烦躁怎么发泄出来

144cdf619c0b    17岁 

我女朋友有时会烦躁。一点不顺心的事就会激起心中的不满 其实发生在我身上我也烦 然后闷闷不乐的,想发泄又发泄不出来 ,又不想跟其他的人说,感觉说出来人家就会说他事怎么这么多,我想带她去看心理医生 但是她不去,医生有什么办法吗?

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天津市西青区  2012-11-22 08:32:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
韩伟娜 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析:你好,倾诉是发泄不良情绪的一个很好的方法,可以找闺蜜倾诉。还可以带她到外边走走,或者逛逛街,都有助于发泄不良情绪的

追问: 我们不在一学校 只有星期六日见面 她见了我就没这样的事了

回复: 那你们平时呢可以通过短信互动、打电话等方式进行沟通和交流、作为好朋友此时也要理解是吧

追问: 昨晚打电话打到一点 她心里就是憋不过来 他也知道这样不好 他就是忍不住

回复: 慢慢的改变他的思想吧。这需要时间

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