我是阴虚体质，要怎么滋阴？

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李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：建议您最好去看看中医。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸。平时规律作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃甲鱼、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。