弯腰疼，右脚脚踝酸痛，

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李医生　主任医师　骨科-骨外科

辽宁医学院附属第三医院

咨询范围：骨科一些常见病 多发病 创伤骨折 脊柱 关节疾病...详情>>

病情分析：你做什么运动可能是没有什么效果的，一般是需要你平时注意下不要过度的活动，适当时候采取卧床休息的办法缓解症状，当然你最好是症状严重的时候采取手术治疗的办法。