90de78247eae 女 22岁
腰弯一会儿就酸,可以转呼啦圈吗?做仰卧起坐2O个就腰酸了,可以坚持吗做吗,谢谢!
病情分析:您的腰酸考虑是没大问题的。主要原因考虑是平时缺乏体育锻炼,开始进行运动的时候,一时不能适应所致。只要坚持进行运动,很快就可以逐渐适应的。这种情况并不是什么疾病,也不需要应用药物进行治疗的。可以适当进行局部的按摩等等。