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我该如何调整心理问题

e59fac88efa8    25岁 

我的感情家庭工作有着压力,我每日不睡觉,几乎睡眠2个小时,睡了就吓醒,心里特别难过,但是不想和任何人说,甚至不知道如何去爱!有时候想放弃自己,在最后一念之间因为妈妈留下!我如何治疗?4年了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫伟帅 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:颈椎病,腰椎间盘突出,关节炎...详情>>

病情分析:你好,你这种情况应该从根本原因上进行解决,让自己恢复正常的生活状态。无论是什么原因造成的,一定可以有解决问题的办法,只有这样才能够更好的生活工作和学习,让自己满足充实,建议你把根本问题解决掉,恢复正常的生活和心理状态

追问: 我不知道,睡不着,怎么办,任何方式都试过

回复: 主要是解决让你烦心的问题,只有问题解决才能够恢复正常的睡眠

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