为什么走了一两公里路腰就特别酸

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

曾艳燕　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、皮肤性病、风湿骨痛、心里咨询等...详情>>

病情分析：你好，就你描述的情况来看，长期缺乏锻炼造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，规律作息，避免过劳，加强营养，适当补钙，慢慢会有改善的，建议不要太担心。