精子怎么样是健康的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，排出的精液一般是呈灰白色的，如果近期有很久没有排精了，那么精液是稍有点发黄的，对于精子质量的判断，个人是不能凭肉眼来鉴定的，这个需要取精子去医院做个精液全套检查，比如查下精液的量，液化时间，精子计数，精子的形态是否正常，精子的活动力，精子的成活率是否正常，这个需要在显微镜下专业医生才能作出判断的，建议平时穿宽松的内裤，尽量减少过于辛辣和刺激性的食物的摄取，多注意休息好，睡前可以用热水泡下脚，减少手淫的频度，戒烟限酒，这样对于精子的质量就没有影响的。