做什么运动可以有效快速的减肥！

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李丽娜　主任医师　医学影像学-放射科

阳泉市第三人民医院

咨询范围：医学影像学检查...详情>>

病情分析：你好，建议你早上和中午吃好，晚上可以少吃一些，晚饭后可以做些锻炼，如跑步等。