如何判断是否阴性肥胖

夏计划　医师　骨外科

徐州矿务集团总医院

咨询范围：擅长脊柱疾病如颈肩,腰腿痛,椎间盘突出症,腰椎管狭窄症等,关节损伤,关节炎,运动损伤等,创伤如四肢脊柱骨折,肿瘤等多发常 ...详情>>

病情分析：您好，您先了解一下肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。以上标准你看看是否符合，必要时可以去参加形体锻炼塑型！

追问： 我身高163CM，不知道标准体重是多少呢

回复： 53kg上下浮动不超过15%