肚子有肉肉

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李丽娜　主任医师　医学影像学-放射科

阳泉市第三人民医院

咨询范围：医学影像学检查...详情>>

病情分析：你好，这一通过运动的方法：平躺，将头微微代替，双脚并拢，双手放在地面上，手心朝上紧贴地面。接着双脚并拢且抬起弯曲紧贴于腹部。重复这个动作10–15次。

追问： 吃什么才能有助于不胖肚子。

回复： 吃的清淡些就好，还有就是不要久坐，经常活动活动。