迟睡觉真的会变笨么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：总是睡眠不足人会变苯的。一般情况以九到十点睡觉，五到六点起床比较好。