怎么办啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>

病情分析：想戒除手淫首先要从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。因为没有一种药能够让人停止这种行为。要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，裤子不要穿得太紧，不要趴着睡觉。

追问： 过去半年，我一周一次，然后两周一次，现在基本上三周一次，我的下个目标就是彻底戒掉，请问我的精力大约需要多长才能恢复

回复： 手淫的戒除慢慢减少手淫的频率是可以的，一般坚持一段时间就完全可以恢复的

追问： 我的膝盖有点疼，怎么补补

回复： 您的情况饮食上多吃狗肉羊肉猪腰等。

追问： 腰也疼

回复： 可以先服用六味地黄丸调理一下就可以好转的