红枣酸奶对于减肥的人晚上能多喝吗？

杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，减肥期间，多吃蔬菜，水果，酸奶也是必需品，红枣酸奶可以喝，酸奶喝多不会发胖，别担心，酸奶调节肠道，防止便秘。

追问： 可是我已经喝了一包了。可以再喝一包吗

回复： 如果想喝，可以的，没事。