脸上有色斑，怎样才能去除

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李保龙　主任医师　骨科-骨外科

深圳市第二人民医院

咨询范围：关节炎，肩周炎，骨质疏松，踝部扭伤，关节损伤...详情>>

病情分析：都是因为脸上的斑点，让我们不能保持足够的自信，来度过这个夏季。我建议你，首先放松心情，不让斑困扰；再就是休息好，多吃些新鲜水果蔬菜，以补充维生素，保持营养均衡。多食草莓、核桃等有营养的物质，注意适当运动，保持身心健康；再就是少看电视、电脑以防辐射。