什么体育运动对职业司机身体好？

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：长时间坐位，会导致腰椎间盘突出症、腰肌劳损，所以要避免久坐，比如有空就下车活动腰部，每天坚持做腰背肌锻炼，会慢慢好转。