骨膜拉伤怎么办

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：如果是崴脚的话，如果是脚背外侧疼痛的话，可以去医院拍片检查，部分人崴脚可导致跖骨骨折的，如果疼痛不明显，考虑韧带损伤，注意避免用力，休息2周，避免跑步等，每天热水泡脚，可慢慢恢复。