7c31ea57da1d 女 32岁
哺乳期便秘严重、下巴长痘痘,皮肤也变得好粗糙,感觉是内分泌失调,请问可以吃月见草胶囊吗?
病情分析:您好,哺乳期不建议服用月见草胶囊的。便秘如果实在拉不出来可以先用开塞露塞肛,但不可长期使用,以免引起依赖。平时注意:1)调整生活方式,养成定时排便的习惯。2)进食清淡易消化饮食,多进食粗纤维的食物,如芹菜,薯类、玉米,吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,多食产气食物,如洋葱、萝卜和豆类。3)多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,现在您在哺乳期水分更是要多点的。早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4)适当的动动,还可以做腹部顺按时针方向按摩。大便好了,您也就不长痘痘了,皮肤情况会好转的。