病情分析：身体还伴有什么不舒服不正常的表现？咳嗽有痰吗？痰是黄色的吗?把感冒咳嗽调理好了再看看选用中药调治失眠的问题。 追问： 头疼，有痰，有吃咳嗽药 回复： 睡眠不好是不是咳嗽引起的？ 追问： 不是没咳嗽前就这样了.一直叫他看下中医都不去 回复： 口干咽燥吗?手足发热吗？腰酸腿软吗？倦怠乏力吗？把舌头的照片发一张过来看看。 追问： 腰酸腿软，倦怠乏力这都有， 回复： 加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；忌酒烟。可考虑选用温胆汤来调治失眠的问题。 追问： 医生温胆汤是药吗? 回复： 是一个中药方子的名称，网上能查到方子的药物组成。 追问： 好的，非常感谢你医生! 回复： 不客气，祝早日康复！
