颈椎吗？

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余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：您这是存在颈椎问题的表现，象您的情况还不算严重，不用过分担心。建议你一定要睡硬板床，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。情况严重的话，自己可以去做点牵引按摩，恢复效果还是很不错的。