阴茎

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范毅桐　主任医师　内科-血液内科

120健康网医师协会

咨询范围：对痤疮，妇科炎症，感冒，颈椎病，前列腺炎，泌尿系感染，糖尿病，胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。...详情>>

病情分析：阴茎勃起只有11厘米也是正常的范围，每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大增长阴茎是有很大的帮助

追问： 提肛怎么做啊

回复： 收缩肛门，然后放松，